Selbsteinschätzung · 3 Minuten

Beziehungs-Check

12 kurze Aussagen zu Kontakt, Vertrauen, Autonomie und Reparatur nach Konflikt geben Ihnen eine erste Orientierung, wie es aktuell um Ihre Fähigkeit zur Ko-Regulation steht.

Kurz & ehrlich beantworten

Es gibt kein richtig oder falsch — antworten Sie so, wie es sich in Ihren aktuellen oder letzten engen Beziehungen meistens angefühlt hat.