Systemische Therapie
In einem System steht jeder mit jedem in Verbindung
“Ein System ist eine Ganzheit. Jedes Teil ist mit jedem so verbunden, dass jede Änderung eine Änderung des Ganzen bewirkt.” – Virginia Satir
Systemische Therapie ist interessant für dich, wenn…
du in deinem Inneren Auswirkungen durch deine äußere Umwelt sowie deinem äußeren Umfeld verspürst,
du diese Einflüsse deutlicher sehen und verstehen möchtest,
du Veränderungen für dich in ihrem Zusammenhang zur Umwelt offenlegen und sie damit klarer sehen möchtest,
du in deinem Prozess deinen Blick nach vorne richten möchtest,
du einen Perspektivenwechsel wünschst und dich in einem weiteren Kontext begreifen möchtest,
du festgefahrene Muster, die dein Problem nähren, erkennen und hinterfragen möchtest,
du dich in deinen Zusammenhängen in einer Aufstellungsarbeit (Link) visualisieren möchtest,
du den Sinn, die Bedeutung einer konkreten Verhaltensweise, suchst.
Was kann dir die Systemische Therapie bringen:
Du lernst dich leichter in deinen Zusammenhängen zu Anderen, in deiner Zughörigkeit, Angehörigkeit und Abhängigkeit, zu verstehen.
Du kannst ein klareres Gefühl für dich selbst entwickeln, indem du verstehst konkrete Verhaltensweisen und -muster differenzierter und ganzheitlicher zu betrachten.
Du kannst dich nach vorne bewegen, indem ein Entwicklungsprozess in Gang gesetzt wird, der sich auf deine Lösung im Hier und Jetzt konzentriert.
Du kannst dich wieder besser fühlen, denn du schaust auf deine persönlichen Entwicklungsherausforderungen mit einer positiven und lösungsorientierten Grundhaltung.
Mit Wertschätzung, Interesse und Respekt hast du die Möglichkeit für dich eine noch klarere Zielsetzung mit optionalen Wegen zu erkennen und dir deine Potenziale anzuschauen.
Lösung ist kein fertiger Zustand, sondern ein Prozess
In der Systemische Therapie arbeiten wir gemeinsam stets lösungsorientiert. Der Fokus liegt auf deinem Hier und Jetzt und damit auf der Entfaltung von bisher ungenutzten Potentialen. Es geht um die Entwicklung deiner positiven, sinnstiftenden Zukunft. Deinen Blick richten wir immer nach vorne, so das ein eventuelles Problem nur solange beleuchtet wird, wie es zum Finden des Lösungsansatzes nötig ist.
Stillstand und Blockaden werden aufgehoben und ein Entwicklungsprozess wird in Gang gesetzt. Für dein gutes Gefühl wird der Fokus auf die Dinge gelegt, die wirklich funktionieren. Die verborgenen Potenziale, die in deiner Beziehung zu deiner Familie, Kollegen, Freunden oder Bekannten liegen, gilt es zu “entdecken”. Das Problem liegt nicht grundsätzlich in dir, nur, weil du in der Lage bist, dieses zu spüren. Verändert sich jemand in diesem System, verändern sich auch die anderen.
So kann z.B. ein Kind ein Symptom entwickeln, damit die Eltern endlich mit Streiten
aufhören und sich gemeinsam um das Kind kümmern.
Lass uns gemeinsamen einmal draufschauen!
Heilpraktikerin für Psychotherapie in Lebach, Saarland
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"Jeder Mensch trägt die Fähigkeit zu Wachstum und Selbstverwirklichung in sich. In jedem von uns sind natürliche Ressourcen zum Schutz und zur Regeneration angelegt."
